Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2016
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 108.52g | Carbs: 285.14g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Сливки 10%, Натси Фундук, Птицефабрика 50 Лет Ссср Яйцо Куриное С0, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья. Lunch: Простоквашино Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рисовая Крупа Пропаренная Золотистая, Каждый День Минтай. Dinner: Lindo Зефир Ванильный, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Monini Оливковое Масло, Campina Йогурт Нежный Натуральный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сладонеж Вафли Шоколадные, Лента Сливки 10%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Птицефабрика 50 Лет Ссср Яйцо Куриное С0, Окей Геркулес Хлопья Овсяные. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|