Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2016
|
75.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 79.40g | Carbs: 165.05g.
Breakfast: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Szynka, Jajko, Biedronka Makrela Wędzona, Mlekovita Masło Polskie, Smak Chleb Wieloziarnisty, Dulano Boczek Wieprzowy Wędzony Surowy, Smalec. Lunch: Zupa z Soczewicy. Dinner: Truskawki, Mlekpol Twaróg Tłusty. Snacks/Other: Kawa Espresso, Jabłko, Tesco Mrożone Maliny, Dr. Oetker Galaretka Wiśniowa, Kawa z Mlekiem. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abramakabra's Weight History
|