|
день второй как я заебалась от того что я жирная
и при этом лежу и думаю о еде
и о том как было бы круто взять нож и отрезать живот и ляшки и щеки
пук
|
859 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 47.48g | Carbs: 86.33g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Банан. Lunch: Помидоры, Лаваш, Сыр Российский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Творог 18%. more...
|
|
 Comments
Не надо отрезать ничего) Я поступила как: завела себе ежедневник, помимо того, что здесь, наметила себе цели: "2 л воды в день", "50 пресс в день" и все отмечаю, ну и еду записываю тоже. Отлично влияет на мотивацию и самоконтроль.
04 Jun 16 by member: hardworking7
|
Не...отрезать - это слишком легко, а мы не ищем лёгких путей:)
Терпение и ещё раз терпение и не сдаваться:)
04 Jun 16 by member: Саша Меха
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xena_axyenna's Weight History
|