Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2016
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 115.96g | Carbs: 237.65g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Киндер Сюрприз, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Крупа, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Мини Твистер Оригинальный, Капучино, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Яблоко. Dinner: Яблоко, Апельсин, Карп, Творог (Полностью Обезжиренный), Любятово Хлопья Кукурузные, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
1746 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sitting - 7 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|