|
Objectif de juin 60kg! Faisable et raisonnable!
|
1545 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 83.58g | Carbs: 197.98g.
Breakfast: Sojasun Yaourt Vanille, Kiwi, Café, Miel, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin. Lunch: Aoste Viande Des Grisons, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sojasun Yaourt Vanille, Pâtes (Cuites), Elle & Vire Crème Liquide 4%, Carrefour Champignons de Paris. Dinner: Pure Via Stevia, Fraises, Baguette, Oeuf, Asperge, Carrefour Tuiles Salées. Snacks/Other: Gerlinéa Barres Chocolat, Milka Chocolat Chaud, Carambar Caramel, Carambar Fruit. more...
|
|
1741 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Je t'encourage, GO GO GO !!!
02 Jun 16 by member: ccvalerie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blandine64's Weight History
|