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Semaine 2 TBC 2 terminée, il manque plus que le cardio qui sera fait cet après midi ☺💪
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922 kcal
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Fat: 33.16g | Prot: 32.74g | Carbs: 119.13g.
Breakfast: La Vache qui rit Fromage (17g), La Boulangère Pain de Campagne. Lunch: Lidl Biscottes, Fleurs Des Champs Salsifis, Bouchée à la Reine. Dinner: Delisse Yaourt Nature, Sucre, Herta Le Bon Paris, Bonduelle Poireaux A la Crème. Snacks/Other: Leader Price Palmiers, Pomme Golden, Banane. more...
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2167 kcal
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Exercise:
vélo elliptique - 1 hour, musculation - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Au top ! Semaine 10 TBC 1 en cours... Après avoir terminé la s12, je pense reprendre les 5 dernières semaines avant de partir en vacances 1 semaine et en août: je démarre le TBC 2 !! On est des gagnantes !!!! Bon courage.
02 Jun 16 by member: Clarinette27340
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Merci toi aussi au top pour reprendre encore 5 semaines du tbc 1 bravo, je trouve que le 2 est encore mieux, tu me diras ce que t'en penses quand tu le commenceras ☺. On est des gagnantes c'est clair et on ira jusqu'au bout 💪
02 Jun 16 by member: prescillia5457
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