Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2016
|
51.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 53.19g | Carbs: 216.92g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром, Груша, Яблоки, Чай, Фруктовая Энергия Фрутилад Облепиха. Lunch: Dolmio Острый Томатный Соус для Болоньезе, Лэнд Котлета по-Критски с Морковью и Сыром, Лэнд Греча Отварная с Грибами и Луком. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат "Все и Сразу", Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Snacks/Other: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Valio Творог Мягкий 0,1%, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. more...
|
|
1517 kcal
|
Exercise:
Roller Blading - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadine_Baff's Weight History
|