Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2016
|
88.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2328 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 107.00g | Carbs: 350.64g.
Breakfast: Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Песто Дженовезе. Lunch: Жареное Яйцо, Капустный Салат, Куриное Филе, Рис Вареный, Суп Мисо. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Племзавод Октябрьский Творог Обезжиренный, Мистраль Гречка, Рузский Сливки 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|