Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2016
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
457 kcal
|
Fat: 20.93g | Prot: 31.38g | Carbs: 34.44g.
Breakfast: Кофе, Тёма Биотворог с Бананом, Mlekovita Сыр Маздамер. Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Ярмарка Нут Вареный, Квас, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Скатерть-самобранка Черемша, Азбука Вкуса Окрошка Овощная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Травяной Чай, АТБ Скумбрия Соленая. more...
|
|
1913 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|