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bonjour, :( ah la la, encore faim est fou ! je vais encore faire yoyo et reprendre du poid pfff , dur de se maintenir
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1739 kcal
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Fat: 53.43g | Prot: 99.62g | Carbs: 225.24g.
Breakfast: U Miel de Fleurs, Yoplait Panier de Yoplait, Banane, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. Lunch: Pâtes (Cuites), Pommes Granny-Smith, Delisse Fromage Blanc 3%, Auchan Saucisse de Toulouse. Dinner: Tomates, Delisse Fromage Blanc 3%, Kiwi, Tomates, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Other: Pommes Granny-Smith, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. more...
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1416 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Essaie de t'occuper les mains,l'esprit ,boire de l'eau jusqu'a plus soif.
27 May 16 by member: staraudeur
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moi , quand j'ai très faim ,je mange des asperges (32 calories pour 200 grammes)ou des rondelles de tomate ,ou des haricots verts ou des champignons de paris en conserve (38 calories pour 200 grammes)!! Bon courage à toi !!
28 May 16 by member: cactus14
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28 May 16 by member: vinfy
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Moi quand j ai faim. J ai du mal a grignoter des legumes. Par contre j essaie de me trouver de la charcuterie pas grasse. Dans la collection des truc excellent qui callent et qui ne sont pas gras du tout tu as le jambon et la viande des grisons. 😉
29 May 16 by member: sophiesushi
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oui parfois quand j ai une crise je peux manger plus de 8 tranches :(
29 May 16 by member: vinfy
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Tu peux essayer des gélules de Konjac avec de l'eau pour te couper la sensation de faim.
29 May 16 by member: kaloune
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Ou sucer un carré de chocolat à 99%. Autant efficace que pas bon ! Dixit le doc. Saldmann
29 May 16 by member: agentsnif
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