Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2016
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3471 kcal
|
Fat: 105.81g | Prot: 224.81g | Carbs: 409.43g.
Breakfast: Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Jajko (Całe), Kupiec Płatki Jaglane, BioTech USA Iso Whey Zero, Otręby Owsiane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego. Lunch: Jajko (Całe), Mięso z Piersi Kurczak, Halina Kasza Orkiszowa, Risana Ryż Paraboiled, Olej Lniany. Dinner: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Risana Ryż Paraboiled, Olej Lniany, Halina Kasza Orkiszowa. Snacks/Other: Delecta Szybki Sernik na Zimno, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Żytni, Olej Lniany, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|