Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2016
|
88.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3071 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 197.63g | Carbs: 448.01g.
Breakfast: Barilla Спагетти #5, Лечо. Lunch: Греческий Салат, Куриное Филе, Рис Вареный, Суп Мисо. Dinner: Племзавод Октябрьский Творог Обезжиренный, Ратибор Варенье Малиновое, Мистраль Рис Жасмин, Окей Котлеты Рыбные. Snacks/Other: Nature Valley Crunchy, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|