Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2016
|
53.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 79.30g | Carbs: 148.18g.
Breakfast: Бананы, Lactica Зерненый Творог со Сливками 7%. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Fazer Crisp Rye, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Lactica Зерненый Творог со Сливками 7%, Ironman Протеиновый Батончик, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|