Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2016
|
63 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 105.26g | Carbs: 203.40g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Клубника, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Йогурт Белый Классический, Гречка. Dinner: Syntrax Протеин Matrix 5.0. Snacks/Other: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабаевский Шоколад Горький, Арахис. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|