|
ещё вопрос
как рассчитать кк блюда которое сама готовлю?
например овсяное печенье
все ингредиенты весом в 380гр дали 460кк
просто по формуле выяснить сколько будет в 100гр?
118кк - правильно ?
|
835 kcal
|
Fat: 20.30g | Prot: 34.64g | Carbs: 136.90g.
Breakfast: Мёд, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Клубника, Сметана, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Борщ Украинский. Snacks/Other: Мёд. more...
|
|
 Comments
Вес готового печенья будет меньше, чем 380г. А так правильно, 460 делим на общий вес и умножаем на сто. Удобно считать на сайте калоризатор.ру в разделе анализатор рецептов
21 May 16 by member: Natali Nik
|
Нужно взвесить все готовое печенье, затем суммарное число калорий ингредиентов раздедить на суммарный вес готового продукта и умножить на сто. Если же порции одинаковые, то можно просто суммарную калорийность раздедить на количество печенюшек и получите ккал/порция
21 May 16 by member: as-alex
|
21 May 16 by member: Xena_axyenna
|
Зайдите в раздел моя кулинарная книга (справа находится). Там намного лучше и качественнее можно рассчитать калорийность своего блюда. И ни какие другие сайты не нужны. Здесь учитывается и способ приготовления, а не только продукты, как на калоризаторе.
22 May 16 by member: tanabus
|
Tanabus, не могу найти раздел мои рецепты
В мобильном приложении он тоже есть?
22 May 16 by member: Xena_axyenna
|
Я считаю на сайте калоризатор,во вкладке анализатор рецептов
22 May 16 by member: LizzaBon
|
Calorizator.ru зайдите уже туда и будет вам щастье
23 May 16 by member: Moroshka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xena_axyenna's Weight History
|