josee513's Journal, 21 May 16

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Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2016

103.4 kg Lost so far: 46.3 kg. Still to go: 12.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 May 2016:

1402 kcal

Fat: 89.31g | Prot: 57.86g | Carbs: 86.35g. Breakfast: Beurre de Cacahuètes, Pain Blanc Grillé, Fruit d'Or Pro Activ, Café au Lait. Lunch: Sandwich à la Salade d'Oeufs. Dinner: La Cuisine d'Océane Dinde Fermière et 5 Légumes Printaniers. Snacks/Other: Sandwich à la Salade d'Oeufs. more...

Gaining 1.1 kg a Week

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Comments

je suis dans une période de surveillance de poids .çà ne bouge pas et je dois faire garde à moi ....beaucoup de produits tentent à la table .

21 May 16 by member: josee513

Je suis pleine de bonnes intentions .

22 May 16 by member: josee513

merci.

22 May 16 by member: josee513

bonne journée Nathy ,merci pour l'attention .

23 May 16 by member: josee513

Bon courage , Josée !!!!

23 May 16 by member: beaval

Bonjour Josée!!! je prends le temps cette fois ci de te laisser un petit message d'encouragement!!! bon courage!!! et un gros bisous

23 May 16 by member: Nathy23270

hie,Beaval . J'espère que vous n'avez pas trop de misère avec votre allimentation .

23 May 16 by member: josee513

Non, tout va bien !!!Bisous Josée !!!

24 May 16 by member: beaval

alors ,bravo Beaval , passe une bonne journée .

24 May 16 by member: josee513

merci pour les moments que vous prenez pour me donner le courage de continuer .

24 May 16 by member: josee513


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