Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2016
|
62.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 92.32g | Carbs: 137.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Канапе, Сладкий Красный Перец, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белое Столовое Вино, Агуша Творожок. Snacks/Other: Bio Max Кефир 1%, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_zolotze_'s Weight History
|