Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2016
|
62.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 28.55g | Prot: 48.91g | Carbs: 129.38g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Творог 5%. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Окей Салат "Метелка". Dinner: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Хлебец, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Банан, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_zolotze_'s Weight History
|