Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2016
|
51.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 69.14g | Carbs: 93.12g.
Breakfast: Jagody Goji, Dr. Oetker Aromat Waniliowy, Nasiona Siemienia Lnianego, Migdały, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. Lunch: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Halibut Atlantycki i Pacyficzny. Dinner: Grillowana Pierś z Kurczaka, Czerwona Papryka, Orzechy Włoskie, Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Cięta. Snacks/Other: Alesto Mix Orzechy, Jabłko, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Jabłko, Seler Naciowy, Marchewki, Sante Hummus Klasyczny. more...
|
|
1462 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Humoreska7's Weight History
|