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1h de corde à sauter dont 38 minutes avec lestes de 2 kilos 😉 objectif faire toute la séance avec les lestes 💪
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932 kcal
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Fat: 20.83g | Prot: 52.26g | Carbs: 129.12g.
Breakfast: Carrefour Terrine de Campagne, Mannapain Pain Sandwich Complet. Lunch: Société Crème de Roquefort, Lidl Biscottes, Le Gaulois Filets de Poulet, Fleurs Des Champs Flageolets Verts. Dinner: Sucre, Delisse Yaourt Nature, Tomates, Lunor Betteraves Rouges Épluchées, Carrefour Blanc de Dinde. Snacks/Other: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Pomme Golden, Nescafé Cappuccino, Lidl Biscottes, Thé Vert, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). more...
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1856 kcal
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Exercise:
corde à sauter - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Bravo! Tu fractionnes ou fais tout d'un coup?
18 May 16 by member: Ymsah
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Bravo c est bien le sport ça motive .apres un effort on fait toujours plus attention à ce qu on mange ! 👍🏼
18 May 16 by member: kinley.fox
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Tout d'un coup impossible je fais des pauses de 10 à 15 secondes toutes les 2 minutes. Merci oui c'est vrai qu'on est un peu plus vigilant même si je me fais des plaisirs quand même, il y a tellement de bonnes choses à savourer 😄
18 May 16 by member: prescillia5457
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1h de corde a sauté!!! S'est enorme!
Bravo!!!
18 May 16 by member: staraudeur
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18 May 16 by member: prescillia5457
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