Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2016
|
47.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 55.18g | Carbs: 162.18g.
Breakfast: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Домик в деревне Сметана 10%, Сгущенка, Творожная Запеканка. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Ясо Тофу Натуральный. Dinner: Гречка Вареная, Котлета Говяжья, Батон, Котлета Говяжья. Snacks/Other: ВкусВилл Ирис с Какао, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Lyusyava's Weight History
|