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Après la prise de conscience de la semaine dernière, retour en cours vers un poids de "formes " !
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47.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1375 kcal
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Fat: 65.85g | Prot: 92.77g | Carbs: 107.32g.
Breakfast: Baguette, Bjorg Lait Soja Nature. Lunch: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Avocat, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Petits Pois, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Dinner: Tomates, Vinaigrette, Oeuf, Bjorg Lait Soja Nature, Salade Verte. Snacks/Other: Amandes. more...
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1686 kcal
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Exercise:
Sleeping - 9 hours, Driving - 25 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 10 minutes, Resting - 4 hours and 25 minutes, Standing - 10 hours. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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