Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2016
|
69.9 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 75.72g | Carbs: 170.41g.
Breakfast: Икра Лососевая, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Грудка Индейки, Морковь, Болгарский Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Избенка Кефир 3,2%. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Избенка Кефир 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Апельсины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|