Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2016
|
46.3 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 19.12g | Prot: 41.69g | Carbs: 118.06g.
Breakfast: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Чай, Хлеб Черный, Слодыч Печенье с Арахисом, Куриный Суп Лапша. Dinner: Bio Max Кефирный 1%, Соль, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashen_ka94's Weight History
|