Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2016
|
92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 39.01g | Carbs: 129.21g.
Breakfast: Pão Italiano, Qualy Margarina Cremosa, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Açúcar, Banana Prata. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cebolas, Pepino (com Casca), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Excelência Linguiça Toscana (Excelência). Snacks/Other: Caqui, Pão Italiano, Vigor Margarina com Manteiga, Ovo Frito, União Açúcar Refinado. more...
|
|
2735 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours, Crossfit - 50 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ggraphic's Weight History
|