Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2016
|
47.7 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 35.18g | Carbs: 149.33g.
Breakfast: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Хлеб Черный, Щи. Dinner: Соль, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Коркунов Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashen_ka94's Weight History
|