Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2016
|
76 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 110.53g | Carbs: 158.61g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Банан. Lunch: 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Рис Вареный. Dinner: Приготовленный Яичный Желток, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Капучино, Bite Detox, Миндаль, Можгасыр Сыр Гауда Премиум 30%, Смак Хлеб Таежный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinella's Weight History
|