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oi gente quem fez ou ta fazendo whole30 vcs comeram alinentos como inhame mandioca essas coisas com muito carbo?
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275 kcal
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Fat: 20.26g | Prot: 18.44g | Carbs: 3.87g.
Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado). more...
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 Comments
estou no 10º dia e eu comi mandioquinha cozida (3 pedacinho pequeno) em 2 almoço, mais em dias bem afastados... tipo semana passada e ontem... do resto mais nada, tento ficar entre 20 e 30 gr carb diário
05 May 16 by member: Carol Pezzato
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Ah ta bom pq eu amo inhame mas to com medo de comer pq tem muito carbo.obg
05 May 16 by member: Jamile Batista
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