Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2016
|
52.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 121.06g | Carbs: 157.88g.
Breakfast: Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Свинина Отварная, Щи с Мясом. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречневая Крупа (без Жира). Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Говядина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|