Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2016
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 32.92g | Carbs: 126.82g.
Breakfast: Чай, Геркулесовая Каша на Молоке, Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кефир 1%, Овсяное Печенье. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Слайсы, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|