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Perdi uns kilos, mas agora ganhei.tudo de novo, vamos q vamos, 8 kilos para eliminar.
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67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1048 kcal
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Fat: 26.82g | Prot: 37.38g | Carbs: 164.25g.
Breakfast: Tomates, Alface Americana, Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Hellmann's Maionese, Hellmann's Maionese, Thabrulai Pão tipo Caseiro com Aipim. Lunch: Pão de Trigo Partido, Hemmer Mostarda Amarela, Catchup, Hellmann's Maionese, Hortifruti Suco de Melancia. Dinner: Melancia. Snacks/Other: Tang Suco de Tangerina, Tereré. more...
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1766 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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