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très très contente. J'ai réussi à tenir 45 min (sans m'arrêter) en courses à 8 km/h. J'ai même parcouru 6,1 km. Dire qu'il y a deux/trois semaines encore j'avais du mal à courir 10 min. Fière de moi
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1695 kcal
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Fat: 50.93g | Prot: 60.30g | Carbs: 258.44g.
Breakfast: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Casino Kroast Blé Complet, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Casino Lait Demi Écrémé, Tassimo Petit Déjeuner. Lunch: Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Picard Filet de Colin d'alaska Meunière, Petits Pois, Haricots Verts(Congelés), Champignons, Carottes Cuites, Florette Brocolis Vapeur, Café Expresso, Endive, Concombre (Pelé), Oignons Rouges. Dinner: Picard Cône Citron Framboise, Président Emmental Français, Pain Complet, Tomates, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Endive, Florette Brocolis Vapeur, Carottes Cuites, Champignons, Haricots Verts(Congelés), Petits Pois. Snacks/Other: Karéléa Palmiers Dorés, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Oranges, Poires. more...
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2427 kcal
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Exercise:
Treadmill - 45 minutes, Bicycling (fast) - 15/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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