|
Уменьшила рск себе до 1500. На выставленые программой 1700 подгоняюсь и чувствую долго буксовать буду.
посмотрим.
Наконец то будни, как то луше получается следить что в рот отправляется.
и блин..печеньки зло!!!
и да малому сегодня 5 мес)))растем!♡
|
1172 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 67.57g | Carbs: 107.13g.
Breakfast: Чай, Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Классические, Кефир 1%. more...
|
|
1919 kcal
|
Exercise:
Hiking - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|