dietaonly's Journal, 03 May 16

Открыла сезон бега по улочке. Бегала вчера от души по беговой дорожке, с ветерком. Опосля радостно села на дворовый тренажерчик качать ручки. И до кучи на турничке повисела, потянула спинку. А потом отправилась на Турнир святого Георгия. Проходил тут у нас такой. На сам турнир не попали, зато прогулялись по средневековой ярмарке и отведали майского шашлычка :) А к ночи, когда вернулась домой, уснуть не дала премьера второй серии 6 сезона Игры Престолов (да, люблю, жажду глядеть и ожидаю каждый понедельник))
Итого - спинке-то хорошо. а вот рученки растянула. Ноги болят, но не сильно. А вот руки (особенно правая) не поднимаются ваще. Весь день на работе был пыткой. Спать хочу. Все болит. Башка раскалывается. АдЪ!! дотянула до вечера, вымазалась диклофенаком в местах особо болящих. Помог маленько! Шевелюсь! Ато была похожа на козлика, которого напугали)))
Под анальгином, кофе и диклофенаком села, наконец, чертить и разрисовывать календарь фестивалей на лето. Программа вышла насыщенной на вид! Чувствую, что сиим летом скучать вообще не выйдет. Матушка природа, дай мне сил! :D
Заодно руки дошли, наконец, проверить новый рюкзак на вместительность. спальник, палатка и пенка влезают в легкую)) Кот доволен))

View Diet Calendar, 03 May 2016:
1349 kcal Fat: 62.39g | Prot: 70.49g | Carbs: 134.07g.   Breakfast: Груши, Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Редис, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре. Snacks/Other: Яблоко, Сливочный Сыр, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
2039 kcal Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dietaonly's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.