Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2016
|
82.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2441 kcal
|
Fat: 122.77g | Prot: 74.52g | Carbs: 267.86g.
Breakfast: Яшкино Вафли Сливочные, Milka Шоколад Молочный, Яблоко, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Снеда Творог Низкокалорийный. Lunch: Milka Шоколад Молочный, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Московский Провансаль Майонез, Главсуп Борщ с Курицей. Dinner: Яшкино Вафли Сливочные, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
|
3245 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Running - 6/mph - 29 minutes, Resting - 13 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|