Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2016
|
76.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 91.28g | Carbs: 107.48g.
Lunch: Quaker Aveia Oat Bran, Nestlé Iogurte Desnatado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo, Sadia Margarina Qualy Light, Itambé Leite em Pó Desnatado, Abóbora Cozida. Dinner: Abóbora Cozida. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Desnatado, Royal Fermento em Pó Químico, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deialaura's Weight History
|