|
Après un après-midi de boulot jusqu'à 21h30 je suis allée à la salle de sport, pour faire du cardio pendant une heure. Je crois que je vais devoir consulter je deviens accro au sport..
|
1385 kcal
|
Fat: 26.10g | Prot: 66.83g | Carbs: 233.39g.
Breakfast: Oranges, Petit Déjeuner, Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Beurre Doux Léger 20%, Lait Demi Écrémé, Kroast Blé Complet. Lunch: Café Expresso, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Endive, Riz Blanc, Lidl Sauté de Porc. Dinner: Marque Repère Jambon Blanc, Endive, Pain Complet, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Tomates, Concombre (Pelé), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise. Snacks/Other: Gayelord Hauser Madeleine, Pommes Pink Lady. more...
|
|
2224 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 37 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Idem pour moi!je trouve que ça fait un bien fou!!
30 Apr 16 by member: calimijo
|
ALALA j'aimerais avoir votre goûts du sport !!!!
30 Apr 16 by member: little-bubble
|
oui, j'ai dû arrêter le sport, (à cause de 2 interventions, une aux orteils et l'autre la cataracte) pendant 2 mois , commencé pourtant qu'en janvier, mais je me sens "empatée", gonflée. Je reprends sûrement cette fin de semaine 1,30h 3 fois par semaine.
01 May 16 by member: michele409
|
Alors, moi et le sport on a arrêter de se cotoyer l'an passé à cause de graves problèmes de santé; je devrais reprendre aujourd'hui mais je n'arrive même plus a courir 30minutes ! Ces grandes vacances je vais tenter de m'y mettre.
01 May 16 by member: saarkie68
|
C clair qu on devient accroc aux andorphines lol!! Bonne continuation!!! Bisous
01 May 16 by member: Nathy23270
|
Oui je suis d'accord mais sa fait vraiment trop de bien
01 May 16 by member: mariealinems
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patriciah88's Weight History
|