Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2016
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77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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970 kcal
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Fat: 48.67g | Prot: 66.23g | Carbs: 70.21g.
Breakfast: Ovo, Tirolez Queijo Minas Frescal, Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Chuchu, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Sadia Margarina Qualy Light, Abóbora Cozida, Itambé Leite em Pó Desnatado. Snacks/Other: Jandira Castanha do Pará, Quatá Ricota Fresca, Nestlé Iogurte Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Deialaura's Weight History
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