Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2016
|
62 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 26.61g | Carbs: 117.78g.
Breakfast: Любимая Классика Сгущенка, Белый Город Молоко 2.5%, Кешью Необжаренный, Сушеные Бананы, Грецкий Орех, Зеленый Попугай Семечки Тыквенные, Геркулес, Изюм без Косточек, Натси Ядро Семени Подсолнечника, Мед Натуральный Цветочный, Кешью Необжаренный, Сушеные Бананы, Грецкий Орех, Зеленый Попугай Семечки Тыквенные, Геркулес, Изюм без Косточек, Натси Ядро Семени Подсолнечника, Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Ля Фам Мороженое, Ля Фам Мороженое Крем-Брюле, Лента Эскимо. more...
|
Losing 3.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|