Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2016
|
65.2 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 72.13g | Carbs: 124.06g.
Breakfast: Чай, Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем, Ичалка Сыр Диетический, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Скумбрия Отварная. Dinner: Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Диетический 27%, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Яблоко Голден, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная "Кокос-Миндаль", Чай. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshkina's Weight History
|