Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2016
|
73.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
232 kcal
|
Fat: 9.23g | Prot: 23.27g | Carbs: 12.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Блины на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Яблоко Зеленое, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|