|
Чатуранга, я тебя ненавижу =\ Тебя и свои слабые руки =*(
|
1431 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 62.13g | Carbs: 189.86g.
Breakfast: Зеленый Чай, Рот Фронт Батончики, Торговый Дом Сметанин Молоко 2,5%, Кофе, Главпродукт Черника Протертая с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Подворье Йогурт Греческий 10%. Lunch: Торговый Дом Сметанин Молоко 2,5%, Кофе, Конти Конфеты Конти-Мусс Молоко, Prosto Крупа Пшеничная, Курица в Сметане. Dinner: Слада Конфеты Десерт Картошка, Яшкино Чио Рио, Fazer Хлебцы Зерновые Морковные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Snacks/Other: Актуаль Сыворотка с Соком Лайм и Мята, Нестле Кит Кат, Кофе, Торговый Дом Сметанин Молоко 2,5%, Красное Яблоко. more...
|
|
2365 kcal
|
Exercise:
Housework - 20 minutes, Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 25 minutes, Fitness Training (Workout) - 35 minutes, Showering - 30 minutes, Sitting - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 7 hours and 50 minutes. more...
|
|