Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2016
|
57.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 116.47g | Carbs: 141.75g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Мёд, Каравай Хлеб Столовый, Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Prosto Пшеничная Каша. Lunch: Грецкие Орехи, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Столовый, Окей Капуста по-Корейски, Запеченные или Жареные Креветки, Дивница Рис Круглозерный. Snacks/Other: Дикси Слива, Активия Биойогурт Натуральный, Свитлогорье Творог 2%. more...
|
|
1700 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Lebedeva ✌🏻️'s Weight History
|