|
sormak istediğim bişey var. egzersiz bölümünde uyku saatini girdikten sonra kalan kalori dinlenme diye geçiyo. anasayfa da da uyku ile dinlenme yakılan kalori diye yazıyor. bir türlü anlayamadım şunu ya
|
925 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 19.50g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: Tereyağı (Tuzlu), Beyaz Peynir, Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Çay Şekerli. Lunch: Beyaz Ekmek, Çay Şekerli, Patates Kızartması, Kuymak. Dinner: Nescafe 3 Ü 1 Arada. more...
|
|
1770 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 45 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 19 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|