Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2016
|
64.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 93.72g | Carbs: 170.11g.
Breakfast: Восход Бородинский Хлеб, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Свиная Отбивная, А Рис. Snacks/Other: Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Какао, Любимая Классика Сгущенка, Быстроном Банан, А Гречка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|