Voilà trois jours que j ai pris ma décision de renouer avec l équilibre alimentaire. ils a 3 ans j avais perdu au moins 8kg en 6mois, mais nouveau chéri et reprise du poids ! objectif Barcelone dans 15jours avec j espère des kg en moins !! Alors régime stricte pendant ses 15jours et après on équilibrera un peu mieux. #Automotivation #Courage
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82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1024 kcal
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Fat: 39.32g | Prot: 73.26g | Carbs: 99.43g.
Breakfast: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Oeuf sur le Plat, Carrefour Biscuits Hyperprotéinés à l'orange, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. Lunch: Carrefour Biscuits Hyperprotéinés à l'orange. Dinner: Fruite Super Fruits Grenade sans Sucre Ajouté, Savoie Yaourt Yaourt, Huile de Tournesol, Courgette, Poivrons Jaunes Doux, Tomate Cuite, Cabillaud. Snacks/Other: Auchan Banane, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. more...
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