Bonjour les amis,
Absente pour les vacances, deux semaines où je n'ai rien compté et un kilo de plus que je vais perdre pour continuer mon aventure. Depuis le début, ça ne fait pas assez de kilos perdus mais je vais m'y appliquer pour continuer surtout que de juillet à août, je pars à Wallis et Futuna où je n'ai pas de balance. C'est ma troisième fois que j'y vais et à chaque fois, je prends des kilos. Bonne semaine à tous.
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1173 kcal
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Fat: 81.86g | Prot: 56.36g | Carbs: 53.55g.
Breakfast: Pain aux Amandes, Pavé d'Affinois Léger et Fondant, Thé Vert. Lunch: Huile de Coco, Céréal Bio Tofou Nature, Carrefour Épinards Hachés à la Crème. Dinner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lentilles Cuites. Snacks/Other: Amandes, Marque Repère Banane. more...
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Comments
24 Apr 16 by member: Alt0156
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As-tu des parents dans ces îles lointaines ?
24 Apr 16 by member: Fatastique
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Simplement des liens professionnels qui m'ont fait découvrir cette Île merveilleuse, les habitants sont très sympathiques. Non, je suis originaire d'Afrique centrale, le Congo Brazzaville, un pays que j'ai quitté depuis 1/4 de siècle environ. J'y retourne de temps en temps. Pas si souvent que j'aurai souhaité ceci par manque de suffisamment de congés.
24 Apr 16 by member: Bidia
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quelle belle perspective , des voyages comme ça!
alors tiens bon (pour le poids) :-))
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Coucou les projets comme les tiens donnent des ailes ✈ super sympa 👻 continues 🌞 bonne journée 🎈 bisous 🐝
25 Apr 16 by member: ray.d
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Bon courage!!!! et bonne continuation!!! On reste motivée!!! Bizzz
25 Apr 16 by member: Nathy23270
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Super voyage en perspective. Courage pour le programme.
25 Apr 16 by member: fleurdetiare
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bonjour je suis nouvelle pourriez vous me dir ou je doit aller pour poster un message merci
25 Apr 16 by member: Arkange27
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Merci les amis, j'essaie de limiter les dégâts mais le mal est déjà fait. Cette fois-ci, j'aurai dans mes bagages vous mes fatsecret pour ma motivation.
25 Apr 16 by member: Bidia
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Attention: l'excédent bagage coûte une fortune !
25 Apr 16 by member: Fatastique
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Et rien qu'avec moi, tu vas exploser ton budget .
25 Apr 16 by member: Fatastique
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26 Apr 16 by member: Bidia
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