Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2016
|
69.8 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 86.40g | Carbs: 120.58g.
Breakfast: Рис Вареный, Банан. Lunch: Творожная Запеканка. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Яблоко, Приготовленная Морковь, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
|
|