Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2016
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103.4 kg
Lost so far: 46.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1169 kcal
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Fat: 48.94g | Prot: 46.43g | Carbs: 134.37g.
Breakfast: Kellogg's Corn Flakes (30g), Café au Lait, Sirop d'Erable. Lunch: Thiriet Tourte Poulet Champignons. Dinner: Plat d'Accompagnement de Salade de Pommes de Terre, Fromage Cheddar ou Colby (Faible en Gras), Pain, Les Croisés Mini Beurre, Tomates. Snacks/Other: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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 Comments
coucou c'est pas facile , mais on ne lache pas.
19 Apr 16 by member: josee513
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Salut josee!!! Aller courage!!! Tu vas y arriver
19 Apr 16 by member: Nathy23270
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merci Nathy . OUI , je vais y arriver .
19 Apr 16 by member: josee513
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le support aide beaucoup mais le frigo me nuit au plus haut point .
J'ai du travail à faire ,je n'accepte pas de négliger après tous mes efforts .bizou.xoxo.
20 Apr 16 by member: josee513
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