Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2016
|
75.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 68.77g | Carbs: 3.73g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе с Молоком. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком, Арахис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|